体幹と腹圧

こんな記事を見つけた！

バレリーナの石井久美子さんが書いてたやつ。

あー、そうなのかってめっちゃ頷いた。

スペイン人バイラオーラ達って、ほんまに、ものすごい体幹と腹圧で、もうこれは筋肉の質の差やな、食ってるもんの差やな、DNAの差やな、なんて諦めてたけど、そうか、そういうことやったんか。日本人も克服できないことはないんやなぁ。

もちろん、身体の柔らかさなんかも、複合的に重なり合わんとあかんやろけど。