服部亜希子 フラメンコ ♡なんでも詰め込め日記♡

フラメンコのこと、旅行のこと、どーでもいいこと、書きたいときに書きたいことを♪

スマートウォッチゲット!

"POLAR IGNITE2"ゲットしました~!

ナニソレ?

まあそうなるわな。

いよいよ買ったんですわ。スマートウォッチを。

やっぱり、これがあると毎日自分の身体の管理ができるので楽しい!

自主練も、これがあるのとないのとで、頑張りが変わってくる。

どうゆうこと?

例えば、サパテアードの練習をしていても、まだ心拍140いかねぇなぁ~、と思ったらいくまで続ける。

しばらく動いた後に、もうちょっと休憩したいけど、心拍100まで落ちたなぁ~、と思ったら動き出す。

ってな感じ。

 

あとね、睡眠の状態も見てくれるから、自分がどんな睡眠の質なのかわかるわけよ。

これが面白い。

これはある日の私の睡眠。

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あんま寝れんかったなぁ~とおもっても意外とOKだったり、その逆で、結構寝た気がする~と思ってもBADだったりする。

いったいどこみてんの?

 

おまけに、体力の回復率まで出してくれるから、めっちゃ回復した時にゃあ、おおおお!今朝はだいぶ回復してるぜ!なんつって、なぞに元気が出たりする。

 

いったいどこみてんの?

 

ま、こういう疑問は置いといて。

 

ともかく、運動する人はスマートウォッチしてると結構楽しいと思う。

てか、最近みんなしてるよな。

私が出遅れただけで(笑)

 

ついでに、最近縄跳び始めた。

最初は異常にしんどくて、脳まで響いて、これ絶対脳みその血管切れるやつやんと思たけど、今はやっと130回くらいはできるようになった。

二重飛びも1回もでけんくて、我を疑ったが、やっと10回連続できるようになった。

小学生の時めっちゃ縄跳び上手かったのになぁ、、、

昔取った杵柄で、またきっとすぐできるようなるだろうよ。

 

・・・なるんか?